創業｜ Nuli 健身App創辦人 Candice — 健身是為了發掘更有力量的自己

《Ivy愛公葳》為知名網紅「Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao」和SoundOn共同原創的Podcast節目。第78集邀請到 Nuli 女力健身App創辦人 Candice，和大家分享因愛上健身而決定以此開創事業的心路歷程。快點擊以下連結收聽精彩節目內容！

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｜從自身需求出發的創業旅程

曾任空姐的Candice，在當時的男友、現在的老公建議之下，開始踏上健身的旅程，由於隻身在異地工作，加上時常在空中度過日夜顛倒的日子，運動增肌便成為Candice訓練耐力、增加體力的好方法。

回想起擔任空中飛人的日子，因為在一個地點所待的時間不定，比起去健身房使用機器重訓，Candice更傾向在家或飯店用觸手可及的物品輔助訓練，正因如此發現，線上居家訓練的資源不僅以英文為主，也很少看到專為女性設計的全方位運動平台。因此從空服員卸任後，轉行擔任健身教練的Candice，在台灣也逐漸發掘女性健身的市場，2021年，專為亞洲女性設計的運動App — Nuli 女力App，就在Candice的堅持及努力下誕生了。

｜不再攀比，讓健身回歸自身成長

而Candice在創業前，早已經營健身主題的自媒體約六年，剛開始經營時，女性重訓、健身的觀念在台灣尚未普及，因此大約八、九成的女性開始健身都是為了減肥；而她自己也不例外，認為健身追求的就是下降的體重數字。但Candice分享，若是抱持這樣的心態健身，其實是很難持久的，「我常常跟大家說，最厲害的不是在短時間內減掉很多公斤的人；最厲害的是可以將精實的體態維持兩、三年的人。」

現在的Candice比起下降的數字，更在乎的是自己的身體機能，以及身體所能達成的運動強度，「以前很在意數字，而且會一直跟別人比較；現在反而會想，我運動是為了以後老了，還是可以維持現在的體力。」運動不只可以幫助人們保持身材，更可以了解自己的身體機能，並以此訓練體力及肌耐力，為日後探索更多美好經驗的自己強身健體，訓練身體充滿活力，度過未來精彩的每一天。

本集帶大家深入了解，健身YouTuber、Nuli 女力健身App創辦人Candice如何將興趣結合工作，並從自身發掘市場需求提供為女性量身打造的運動環境！快點擊收聽完整節目：Ivy愛公葳｜EP78 愛美是開始健身的契機！從科技業、空服員到教練的轉職旅程

撰文 / 編輯：王語婕

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（擷取自【Ivy愛公葳】SoundOn 資訊欄）