人生旅程｜EP136｜放下執著吧！家中井然有序雖然美觀，但稍微零亂才是真實日常

《Ivy愛公葳》為知名社群創作者IvyChao和SoundOn共同原創的Podcast節目。第136集邀請到伊朗媳婦 Maggie Liu，聊聊囤物癖的心理解析。快點擊以下連結收聽完整節目！

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^{圖：Ivy愛公葳 Podcast 製作團隊 / 提供}

｜原來收納女王家裡也會亂！

日本知名的收納女王-近藤麻理惠，在今年宣布他放棄收納了，因為他生了第三胎，希望自己能跟家人有更多相處時間，所以放下他對收納的執著。他之前整理衣物時，都會先很虔誠地跟衣服打招呼、捫心自問自己是否對衣服還有怦然心動的感情，Maggie笑稱這麼多儀式感整理起來應該得花兩年。他放棄收納的消息一出，眾多日本媽媽為之歡呼，Maggie看到這消息時也覺得自己好像也不用去整理沙發上的衣服了。

Ivy自認有輕微對齊癖，會想忍不住追求各種平衡，不然看到不對稱的東西心裏會很不舒服，但又無法控制自己不去介意這件事。

｜整理師到府協助整理的流程

Ivy表示，整理師來家裡前會先諮詢困擾的地方、想整理哪種品項，也要先拍下收納空間給整理師規劃。整理師會把所有衣服先拿出來，並要你先分類出哪些衣服要留，哪些衣服要淘汰，之後開始進行整理，把衣服放進收納空間。因為收納空間的空間有限，整理師會要你再次割捨放不進去的衣服，心愛的衣物被強制斷捨離也讓Ivy覺得壓力好大，但經過整理師整理後家裡那段時間會變的井然有序。

｜囤物癖的心理解析

Maggie表示他在網路上看到一篇對囤物癖的心理解析，囤物心態源自於對物資缺乏的焦慮，逃避現實、太執著於過去、對外來感到不安，這三點是囤物癖常見的心理狀態。Ivy認為適時的放過自己非常重要，但放過自己不代表放棄，就如同收納女王-近藤麻理惠雖然宣佈放過自己不再收納，但Ivy仍相信他家裡仍然是井然有序的，因為這也是自律的象徵。Ivy這兩年也在學習接受自己的不完美，接受自己的樣子，好好和自己相處，不逼迫自己過度追尋某些完美的狀態。

本集跟大家聊聊囤物癖的心理解析。快點擊收聽完整節目EP136｜放下執著吧！家中井然有序雖然美觀，但稍微零亂才是真實日常

撰文/編輯：潘婕

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